Все субъективно зависит от предпочтений, вот сино например прекрасно заточен на работу с sata, так-что если гнаться за производительностью, то
5805 тут точно в пролете, особенно если есть ssd, он с ними как беременная черепаха, да и греется, в узком корпусе охлаждать нужно. Есть также мелкие неприятности
в виде отсутствия диагностики (в диспетчере хранения не будет видна температура, состояние, smart... от винтов).
На другой чаше весов - надежность, опять же загрузка проца меньше, портов больше чем на почти любой матери, да и хранилка с ним выглядит гораздо круче